Cambio de hora ¿cómo nos afecta?
El último domingo de octubre oficialmente entraremos en el horario de invierno, lo que significa que atrasaremos el reloj una hora, por lo que dormiremos y descansaremos una hora más. Con el cambio de hora que ocurre en otoño se trata de aprovechar mejor la luz natural disponible durante el día y reducir el consumo […]
La depresión
La depresión es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por un sentimiento de tristeza, melancolía, frustración, durante un periodo de tiempo prolongado. Es una enfermedad psicológica, que puede presentar síntomas físicos como dolor de estómago, dolor de cabeza, acidez, sensación de ahogo, palpitaciones, hipertensión,… Las causas suelen ser múltiples, pero cada vez hay más […]